Fehlen der
Vollgetreide Die gesund erhaltenden Eigenschaften der
Vollgetreide sind nur sehr schwer, praktisch nicht durch andere
Lebensmittel zu ersetzen; ihr Fehlen führt zu zahlreichen
Entgleisungen von Stoffwechsel- Abläufen. |
Industriezucker Weißer
und brauner Küchenzucker, Traubenzucker, Milchzucker,
Fruchtzucker in unter 50 % iger Konzentration, und alle
Produkte, in welchen diese Zucker enthalten sind (man lese die
Inhaltsangaben auf Nahrungsmitteln!) |
Industriezucker Weißer
und brauner Küchenzucker, Traubenzucker, Milchzucker,
Fruchtzucker in 50 % iger und höherer Konzentration, und alle
Nahrungsmittel und Getränke, in welchen solche Zucker-
Konzentrationen vorhanden sind |
Feinmehle ohne
Randschichten und ohne den Keim des Korns (Weißmehle und
Graumehle), isolierte Stärken, und alle damit hergestellten und
diese enthaltenden Produkte, wie z.B. Weißbrot, Graubrot,
Schwarzbrot, Brötchen, Feingebäck, Teigwaren usw. |
Konzentrierter
Honig in 50 % iger oder höherer Konzentration (z.B. in
Form von Honigbrot, Honigkuchen, Honigplätzchen usw. |
Honig unter
50 % iger Konzentration verdünnt, jedoch konzentrierter
(süßer) als die Süße frischen reifen Obstes |
Süße
Trockenfrüchte trocken verzehrt, wie Datteln,
getrocknete Bananen, Rosinen, Sultaninen, Korinthen; auch in
Form von Mischungen wie "Studentenfutter" (in Wasser
gequollen oder z.B. in "Rosinenbrötchen"
unbedenklich) |